هنگام تهیه مواد غذایی از خود کودک کمک بگیرید تا در انتخاب خوراکی ها، میوه‌ها، سبزیجات و سایر اغذیه مفید کمک تان کند. خوراکی هایی را که برای او مناسب نیست، نخرید. همچنین از او بخواهید در خانه، در شستنِ سبزیجات،میوه ها و چیدنِ میز به شما کمک کند.
آموزش های مفید دوران کودکی و نوزادی