در صورتی که کودک گرسنه نیست، او را هرگز به خوردن وادار نکنید . نباید کودک را مجبور کنید که یک غذای مخصوص را میل کند یا محتویات بشقابِ غذا را به اتمام برساند، چون این کارها سبب ایجاد تنش و درگیری هنگام صرف غذا خواهد شد. به علاوه ممکن است کودک هنگام خوردن غذا احساس نگرانی و کسالت کند و نتواند به اندازه ی کافی غذا بخورد. برای تغذیه کودک ابتدا مقدار کمی غذا به او بدهید تا اجازه داشته باشد خودش در صورتِ دلخواه و نیاز، مقدار بیشتری طلب نماید.
